那些年，我跑过的清远马

第一赛道

今晚（12月1日）18:00

广东省第十六届运动会倒计时一周年暨

2021清远马拉松线上赛

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清远马拉松高校联赛趣事

李雪

看到这次清远马拉松线上赛和故事征文，马上把我带回到那都是难忘的日子。特别珍贵，所以必须完赛后才敢写。

这成绩比2019年清远马拉松慢了接近一个小时，疫情耽误了锻炼吗？其实不是，在去年11月受伤了，中断跑步半年。

清远马拉松有一个知名特色，高校联赛：以高校为单位进行报名参赛，全程马拉松项目报名人数合计在10人（包括10人）以上则组队成功，每支队伍前6位完赛队员成绩的成绩为团队成绩。该团队中有女性选手的，每位女性选手的成绩减时20分钟后，再进行排名。这项规定太照顾理工科院校了。

有幸作为吉林大学队员参赛，可惜成绩不佳，没有列入团体成绩。

组委会为高校联赛准备了丰富节目，如比赛前一天的参观游览，丰盛晚宴自助等。

还记得在比赛的前两天到了清远，领完参赛物品后，与北京来的校友宇神聊越野赛安全。晚上11点在体育馆附近，遇到大学生模样的问路，不知怎么就聊到他晚上没有订宾馆，想找个地方蹲一夜。我订的双床房，问他是否愿意同住。大概看我不像坏人，他就跟来了。

他是佛山某学院数学专业的大二学生，第1次全马，只跑过万米，35分钟。同住时问了我两个触及灵魂深处的问题，至今我也答不上：第一，你为啥没有名牌大学气质？第二，你的工作为啥没有分红？给年过半百的我指出前进的方向。

赛前一天游玩清远。北江小三峡，船上午餐，清远鸡备受欢迎。飞霞书院，面江背山，风景优美，在此读书感受天地灵气，无怪清远，人杰地灵，物华天宝。组织方贴心周到，下午及时送回到清远体育馆，马拉松博览会地址，汇合大部队。

有个小插曲，赛前看某大学公众号抱怨，上一届晚宴食品卫生有问题，导致运动员拉肚。实际到晚宴现场，就知道原因了：400人以上的大宴会厅，自助餐取餐点少，很多在校大学生没有经验，取到啥，就吃啥，顺序不对，冷饮水果热粥，最后烧烤，大概会拉肚子。别问我咋知道。

次日马拉松狂欢开始，赛前定妆照。

赛道两边助兴居民非常多，花样也多，热粥，热茶，露天茶馆，非常不利于PB。到了大学校园，气氛热烈，锣鼓喧天，鼓励喝彩声不绝于途。我成绩平平，曾经的一日室友果然进了300精英选手行列。

人生乐趣，不断迎接新挑战。“集齐6位300”，这是当时吉大招募队员的目标。2020清远马拉松没有举办的高效联赛赛程里公布了需要“集齐8位300”，期待2022，我们相聚清远，跑清马！

那些年，我跑过的清远马

周治伟

还记得2018年3月18日清晨7：30, 第四届美林湖清远马拉松鸣枪。身为菜鸟的我，从未跑过马，此次的清远半马是我的人生首马，单是站在清远体育馆北门前，心情就分外激动。

听跑团的大神们说过，马拉松鸣枪起跑前，领导发表讲话是常态，但有领导亲身参与的比赛凤毛麟角，毕竟能跑马拉松的人不多，更何况是市委领导。而当年，清远原市委书记葛长伟就秉持党中央全民健身的理念，身体力行，挑战了全马，堪称是“最佳的清远马拉松代言人”！

枪响之后，我像脱缰的野马，撒开腿拼命地冲，却不知道在马拉松赛道上，稳永远比快更能确保抵达终点。缺乏跑马经验的我，10公里后明显掉速。

19公里处亲眼目睹一名跑友摔倒，医护人员速度围上前去进行急救处理，这使得我在剩下的两公里多赛道上，一路狂奔一直纠结，一个小人说：“今天必须破二！”一个小人说：“你二不二呀，要是摔倒轻则破皮流血重则伤筋动骨...”

就这么纠结着到了终点，我呼哧带喘地冲过拱门，不到一分钟，收到完赛成绩短信1：58：42，开心地连主办方精心准备的赛后烤猪都没吃，就打车回府了。

回到住地，才想起来，这次清马之行，除了烤猪，大名鼎鼎的清远鸡我也没点，要知道，我首先是个吃货，其次才是跑者。

为了弥补前次的遗憾，2019年3月17日，我又站到了清远马拉松的起跑线上，这一次我报的全马。

赛前一晚，我和跑团的伙伴们就到了清远，清远不止山清水秀，当地美食更是一绝，尤其是清远鸡远近闻名。我们到的第一时间找到一间路边摊大吃一顿，白切鸡，皮爽肉嫩；姜葱鹅肠，鲜脆弹牙；山水豆腐，入口即化，一行人吃饱喝足后才回去休息。

比赛当天的体育馆人山人海，红旗招展，大伙心里都不约而同的抱着一个想法：PB!

开跑后的3公里，一起吃鸡的好兄弟田涛跟我打招呼，他平时路跑配速就稳，我跟着他心里少了几分焦躁不安，步幅加大但步履轻松，这难道就是传说中的：一个人可以跑得很快，一群人可以跑得很远？

10公里，偶遇我的偶像成哥，一个因为少时淘气被送去少林寺习武的俗家弟子，全马307的高手，看到他的背影，我俩加快两步追上去，试图用他的配速完成前半马，成哥丢下一句：我已经430的配速了，你们不要强行跟，否则后半程很容易撞墙。只见他挥一挥脚，没带上我们两个跑渣。

14公里，北江大桥，两岸莺飞草长，一群大学生，身着天蓝色统一志愿者服，聚集在桥上为我们加油，听到他们稚嫩而有力的呐喊助威声，我满心羡慕：年轻真好，我要这么一通吼，明天肯定得吃金嗓子喉宝。

28公里，肚子忽然隐隐作痛，兴许是岔气，也可能是昨晚鸡吃太多，跑快更甚。我一个劲给自己打气：赛道上宁可流泪流汗不留遗憾，马拉松完赛的秘诀就是坚持再坚持一下，等等等等...，没有用！肚子越来越疼，我只好让田涛先跑，自行减速深呼吸加以调节，就这样，一路疼，一路跑，听着自己心跳的声音，撑到完赛，最终净成绩：3：51：33。

神奇的是冲过拱门那一瞬，我肚子就不疼了。

金黄喷香的烤猪就在那时被抬上补给台，正午的阳光照在它身上，仿佛一块巨大的金质奖牌，闪闪放光。在我殷切的注视下烤猪被迅速切成小块，配上秘制酱料，两块烤猪下肚，更神奇的事情发生了，我觉得自己还能再跑个10公里！不骗你，我当时真的这么想。